方一诺来到武技阁后，才发现二长老正好不在。说来也奇怪，宗门长老之中，或闭关，或游历，还有轮值管理宗门的，各有各的事情。
唯有二长老，也不见他闭关修行，管理武技阁也是鲁执事。但他就是时不时就消失一段时间，然后又突然出现。即便方一诺作为他的亲传弟子，大部分时间也是见不到他的。
石碑的问题只得暂时作罢，方一诺回到兽峰，继续修行。
他取出从召长老处得到了土精石，直接吸收其中浓郁的土属性能力淬炼脾脏。同时，在土属性能量的带动下，《罡岩体》也在同时进行修行，强化内脏器官。
接下来的一个月，方一诺依旧是孜孜不倦的修行，每周去一次百草堂，收取福利，随便解决一些小问题。
马经业等人也老老实实，再也没起任何小心思。
这时距离千刃谷上次开宗收徒已经过了大半年时间，外门弟子们基本都修成了元将，甚至还有一些天赋、毅力高的弟子比一般弟子遥遥领先。
是以，长老们决定，在下个月举行外门弟子考核。凡是能考核成功的，均可以进入内门。这对外门弟子来说，是最重要的考试，是以一个个都在拼命提升修为，夜以继日。
本来这考核与方一诺无关，他也没有在意。可过了些日子，有弟子传来长老的命令，命方一诺前去参加考核。
当然，不是让他去和那些弟子对打比斗，而是去当考核官。
宗门有规矩，每次考核，除了特殊情况以外，每一峰都要收几名弟子。这是为了宗门各峰的平衡和良性发展考虑。
毕竟弟子们的机遇和天赋不同，多一些选择，也能多传承一些长老们的本领。不可能每峰都练剑，也不可能都去炼丹、炼器，都要均衡发展。
以前二长老不收徒，自然就没有这个问题。但如今他收下方一诺，有了亲传弟子。那按规矩，方一诺就得作为本峰大师兄，去收一些外门弟子入二长老门下。
至于怎么教导，那得看二长老安排。
方一诺也不知道具体流程，索性没有去管，等时间到再去。
他坐在瀑布之下，身体外自然而然的浮现土黄色光晕，那是岩罡外放的表现。
那颗土精石，已经被他用尽。他感觉自己的脾脏似乎成了除心脏以外的第二个动力源，生血生气力，生生不息。
此时他的本体力量达到了三十万斤，已经是三星元将后期。《罡岩体》修成七成，皮、肉、筋、五脏六腑都经过淬炼，唯有骨还没有完成强化。
锻体之法的根本就是骨和骨髓，无论是血肉还是五脏，都要依附骨头才能生长。据说强大的体修可以练出一身金骨，堪比元器的坚韧。
这种骨头能蕴含无穷的伟力，也含有恐怖的生机。即便血肉消亡，一些传说中的存在仅凭一身宝骨就能再生血肉，重生为人。
方一诺之前在禁地中就得到过一小跟宝骨，那骨头可以硬抗七星元将潘泽宇的攻击，还具有特殊的威能，足以证明骨骼修行的重要性。
方一诺取出在邵小初那里得到的炼髓丹，准备服下凝练自己的骨髓。
炼髓丹入口即化，变成一种粘稠的液体流入腹中。方一诺催动自己的元力让这些液体顺着筋脉在身体里流转，一些奇异的成分开始随着筋脉渗透到骨骼之中。
那种感觉就像是有小虫子钻进了骨子里，又疼又痒，偏偏你还无可奈何，只能默默忍受。
方一诺默念《罡岩体》的口诀，用武技引导炼髓。他的元力开始升温，从脾脏处又涌出土属性能力注入骨骼里，两种能量一起淬炼骨骼。
“原来炼髓丹的功效是打开骨骼与身体的直接联系，真正的淬炼还是要靠自己。”方一诺这才明白。
一般状况下，武者的骨骼都被炼的无比坚硬，如宝玉一般。无论怎么淬炼，都难以淬炼到骨骼里面的骨髓，服下炼髓丹后，它的药力便强行在骨骼上打开通道，让能量能够进入淬炼。
方一诺能感受到，炼髓丹的效果在不断衰减，骨骼又开始自我修复，恢复原先的状态，他需要抓紧时间。
他赶紧服下一颗元力丹，消化吸收，把大量的元力投入到淬炼之中，甚至不惜浪费。
他这种修行方式在千刃谷算的上奢侈的了，每次修行消耗的资源都是别人的三五倍。如果不是百草堂的福利，他还真没办法进步这么快。
难怪修行资源能和天赋、毅力、机缘并列为武道修行重要的环节之一。
炼髓的过程非常痛苦，元力和属性能力就像是两把锻造锤，把他的骨头反复敲打，排除其中的杂质，并且进行强化。
在方一诺身边，卡兹克用前肢插在岩石里，努力的支撑自己不让水流冲走。但坚持了一炷香的时间，它还是扛不住落到下面的潭水中。
等它再次上岸时，前肢上挑着一条大鱼的尸体，它三两下把大鱼吃了各干净，恢复力气，然后又开始这种方式的“苦修”。
这小家伙其实也倒霉，若是血脉强大的妖兽，记忆中就有传承的修行方式。但是它没有，所以只好用模仿方一诺，让自己能有所精进。
一人一虫都在修行，日出日落，时间在修行之中随着瀑布的水流悄然流逝。
方一诺的炼髓持续了一天一夜的时间，炼髓丹的药效早已过去，他身上的气息再次增强了。
瀑布之下，方一诺如同中流砥柱，让水流激射到两边。时不时还有一些落石或者枯木顺着瀑布砸下，落在他身上，如同砸在了岩石上，粉碎或者断裂。
而方一诺的身体却毫无变化，甚至伤不了他的一根头发。
“哈呀！”方一诺突然睁眼跃起，大叫一声，然后一掌拍向水面。
“轰隆！”这一掌如同在水面扔进去了一颗炸弹，水花溅起数丈高，波浪卷起，甚至潭水里一些无辜的鱼儿都被震飞出来。