早上6点钟，向云已经叮叮咣得起床了。
向云见我翻了个身，又往被窝的深处钻了钻，立马扑到我的床上，“我知道你睡醒了，赶紧起床！”
我用力地扯回被子，“不要！现在还这么早，起来干嘛？”
“你不起床，我就要钻到你被窝里去！”向云一副流氓的样子，认真地威胁我。
我无奈，只好坐了起来。
直到这个时候，我才悔之晚矣。让他入住这里，绝对是一个坏极的主意。他现在借着保护我的名义，做着“残害”我的事情。
“早知道山里有狼，……”我学着“祥林嫂”，一副痛苦不堪的声调。
向云对这个说法很不满意，“别说胡话了，快点清醒一下！”见我还是坐着一动不动，他伸手去揉我的头发。
虽然我有1米68的高度，但面对这种1米87男性的欺凌，也只能忍了。
太困了，我打着哈欠，任凭他把我的头发揉成了鸡窝。从我俩建立亲密关系以来，他就极为喜好这个动作。我曾经一度怀疑这就是传说中的“摸头杀”，但后来仔细研究了一下，完全不是一回事。人家那是情到深处的爱抚，这呢？这就是仗着海拔优势的欺凌！
“再不清醒，我就要出绝招了……”
我抬了下眼皮，又耷拉下去。
“是你逼我的！”
向云说完就扑到我身上，隔着衣服，在我的腋下和背部一阵抓挠。我经不住这样，大笑不止，直到差点跪地求饶，向云才心满意足地收手。
我心有余悸地看着他，哪知道他已经换成一副颇为成熟稳重的姿态。
他慈祥和蔼地看着我，“因为你最近出事，队长延迟了体能测试时间，但并不是取消啊。”紧接语气着变得语重心长，“我们要对付的那些乱七八糟的什么妖怪，他们貌似体能很好。你虽然是个神女，但据我观察，这个职位也是福利少责任重。因此，我认为，自我修行才是关键。”
我怔怔地看着他，很奇怪他的身份切换功能如此强大。就这么一会功夫，他已经变化了好几种语气。
看我的眼睛有了神采，向云更加洋洋自得，但旋即画风又变，“所以，我决定，从今天开始，正式做你的体能教练。”话音刚落，他从茶几上拿起一张A4纸，“这是我精心制定的健身计划，麻烦你看一下，顺便在这里签个字。”
我接过他的计划书，不由得佩服起他来。这个计划书是打印的，证明他不是才写的，而是有步骤有预谋的。如果刚才我没有听错的话，他好像还提到让我签字？！
不过，更让我震惊的是内容。
“每天10公里？你疯了吧！100组俯卧撑？你这是什么训练计划书，有没有科学依据？这根本就不符合人体极限。”
我把计划书贴到向云的脸上，表示抗议。“如此丧权辱国的条约，宁死不签！”
向云站起来，去茶几上拿了张餐巾纸，匆匆去了厨房。
他出来的时候，餐巾纸上附着血红血红的一坨，他强行把我的右手拇指摁在那片血红色之上，不由分说的在计划书上“按奈”。
我闻了闻大拇指，亏他想得出来，竟然是番茄酱！
看着他小心翼翼地把计划书放进自己的柜子里，我有一种被深度套牢的感觉。
看看外面，天才灰蒙蒙亮。
“你放心吧！训练内容绝对没有挑战到你的极限。我每天的训练比这个强度大多了。”
“深表怀疑！”
向云突然掀起自己的上衣，指着腹部和腰间的肌肉块，“你以为这一身肌肉是我吹出来的！少啰嗦，赶紧起床洗漱换衣服！”
换就换，也不用一言不合就秀身材吧！
我们就沿着我上次被癞蛤蟆怪抓走的那个小公园跑步，几圈下来，我以为会像从前那样狗一样地喘着粗气，但身体只是微微出汗，也没有疲惫的感觉。向云跑在我前面跑，距离总是刚刚好，他并不会抛开我太远。我一直在后面盯着他紧俏的臀部和性感的大长腿，因此，完全不觉得跑步有很辛苦。
我们就这样默无声息的一圈又一圈，直到天光大亮，阳光刺眼，跑道渐渐被练太极耍大刀的大爷大妈们占领，向教练才渐渐慢了下来，最终停下脚步。
“感觉如何？”向云搂着我的脖子，我感觉到他的上衣已经完全湿透了，身体散发出淡淡的体香。
怎么说呢？跑了这么久，确实有些累了，但没有想象中那么狼狈，神女福利大礼包还是有干货的。现在的体能，是我以前根本无法想象的。
于是，我漫不经心地回答：“还好！你说的对，果然没有挑战到我的极限。”
向云饶有兴趣地盯着我打量一番，从上到小。“我看也是，不过受制于条件，这里想多跑几圈是不大可能了，这样，明天开始负重跑！”
负重跑？一听就让人有不好的预感，“什么意思？”
向云帮我遮住刺眼的阳光，语气极为轻松，“就是在小腿上绑沙袋。”
这个我见过！好像是某次在电视上看到一个很老的电影《少林寺》，李连杰主演的，貌似里面的和尚就是这样训练的。
“你不是说真的吧？”
“我现在的身份是教练，你说呢！”
得瑟……教练干嘛搂学员那么紧？
公园里的人越来越多，健身的大爷大妈已经各自摆好摊子。有踢毽子的，有打羽毛球的，有练气功的，有练太极拳的，有对着大树撞来撞去的，有拍脸摸肚不知道在搞什么邪教武功的，甚至还有跳艺术体操的……
“向教练，这么多人，俯卧撑怎么搞？”
向云摆摆手，“让我女朋友在这里撅着屁股练习俯卧撑，我不是吃大亏了？今天你拖延了时间，搞到这么晚，只有晚上回宿舍再练了。”
什么叫撅着屁股？经他这么一描述，我对晚上的俯卧撑锻炼多多少少有了些不健康的联想。