“公子身体恢复能力老朽生平未见，原老朽以为，就算是服用灵丹妙药体内彻底痊愈没有数月绝无可能，没想到公子竟然仅仅才七天时间便以痊愈，真是出乎老朽之意料。真是奇人，奇人！！！……”孙神医震惊之余感叹古麟体质！
“多谢孙神医，是神医手段高超，在下才能在短时间恢复”古麟道
孙神医挥手示意古麟“公子莫要夸奖老朽。老朽有多大能耐自己心里清楚。”
“这些天有劳孙神医了，”古麟恭手示礼神医。
“分内之事，莫要挂齿。既然公子身体已经痊愈，那老朽就告辞了。”孙神医看着伤势完全恢复如初的古麟笑着道
“神医慢走……”古麟恭送孙神医出了门口便转身进房后顺手把门也关上了。连忙走到床上打坐片刻后，便“哈哈”大笑，而后狂笑不止……
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古麟的伤势能再短短几天能痊愈，不无道理，其中的辛酸苦辣也只有自己知道。
还在山上的时候古麟就跟着师傅简单的学过医术，仅是为了天罡一体功的入门而已，在学医术的期间无意中的古麟在一本古书的夹层中看到了一段秘传。里面记载着锻炼体质的奥义精髓。
由于当是古麟修炼玄功心过迫切。没有太过于在意，只是草草扫了一眼记在心上，便没有过多练习。
现在的古麟由于胸口的紫色剑图，阻止其功法运转内息，不能周天循环，生生不息。急迫变强的古麟不得不把玄功放置一旁，练习其他武技。
首先古麟便想到了锻体秘传。
自从穆蒙走后古麟很少白天出门，担心惹到不必要的麻烦，就连吃饭也是丫鬟为其端到房间食用。
白天的古麟并没有一直躺在床上修养身体。而是打坐运转玄功。虽然内息游走到胸口会陡然消失，而后导致胸口的剑形图案炽热。但是古麟却发现胸口的热量对自己的身体伤势恢复有极大的帮助，虽然不明显，但是却能清晰的感觉到……
古麟知道运转玄功可以加速恢复能力后，白天的古麟便在床上打坐，累了便休息。
晚上的古麟，等镖局内的人都休息了，便跑到练武场修炼秘传记载的锻体法。
其锻体不外如是修炼外功拳脚功夫，有人穷其一生还是没有修炼出内力。最多便算一个三流高手。
而有的人修炼的内息心法口诀玄功，短短几年便能修炼出内力，堪堪跻身而入二流高手。
古麟的天罡一体功便是内息玄功，所以古麟小小年纪便修炼出内力……虽然现在已经付诸东流。
由于自幼便习得玄功，对其他外功锻体之法不在重视。
古麟看着自己默写出的副本秘传，心中一阵翻江倒海一般……
其秘传的大致意思便是：天下锻体之道无数，最后却无法比拟内息心法，却并不是功法之错，而且大多人自以为是，走了偏道。很多人认为自己的锻体之法修炼到一定的境界或者是自己所认知的最高层便是修炼到了极致。……真是可笑至极，那里知道锻体外功没有境界之分，其只有不断的打破极限才能进步。
更可笑的是有人单单修炼一套腿法或是拳法便不在修炼其他锻体武技。穷其一生荒废在腿上或者是拳上。愚蠢至极。
锻体之法最讲究便是阴阳平衡，比如某个人的臂膀力大无穷，腿上力气却是平平。如果腿上力气跟不上臂膀的力气，那只怕修炼一辈子拳法也不会登堂入室……
更是很少有人在修炼锻体武技时去冥想，去感悟。去创新。真正的外功高手，会考虑到自身的不足，懂得取其长补其短。把自己的身体每个部位都锻炼的坚若钢铁。只懂按照常规练习，墨守成规，此类人也难成大器……
秘传虽然字数不多。但却句句透露着其锻体外功精髓所在，字字诛心。
秘传更是记载了一套锻体之法。
虽然说是一套但是却包括了：“拳法”“腿法”“指法”“掌法”还有众多武技。
好似有着无数外功武技的影子。
集齐百家之长。融百家所思。
古麟不仅想到是何人写的秘传，竟如帝王一般指点江山，把其他修炼外功之人一顿嘲笑之后说的如同废人一般。秘传上所述记载的亦是比人毕生心得。
这完全颠覆了古麟对锻体外功的看法。
这些天古麟晚上便是按照秘传上记载的武技练习，一次又一次突破自己的极限。
白天在房间运转内息，疗养身体。
晚上练习锻体，白天运转内息。两种法门一同修炼，古麟发现自己的身体伤势恢复的速度出乎意料……就算每天都服灵丹妙药也不过如此吧。
镖局并没人知道，从此晚上的练武场上多了一位少年，月光下挥汗如雨，一次一次的劳累过度摔倒在练武场上，而后又倔强的一次又一次的站起来……
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大笑的古麟眼中似有光芒在燃烧
“内息周天运转，内息可以周天循环了。”
心情久久不能平复。
身体恢复如初后，浑身充满了更胜之前力量。连忙打坐运功之后内息游走到胸口时没想到自己胸口的剑形图案竟然没有吸收内息，而是任由自己周天循环运转。古麟知道这代表着自己以后又可以练出内力了……
现在天色正晌。
心情极好的古麟腹中一阵饥饿愉悦的对门外说道“如雨，如霜”
门外的两个丫鬟推门而入，看着屋内的公子脸上尽是笑容，两人不由也是相视一笑。
两人照顾古麟也有七八天从未见其脸上挂丝笑容。今天只认为公子是伤势痊愈心中畅快，心中才会欢喜，却不知古麟真正欢喜的是吸收自己内息阻挡其运转周天的大患已好。
“公子，有何吩咐。”
“现已晌午，肚子略有饥饿……”
“公子还是按照昨天要么”
“不，我要双份，全都要双份的……”
“是，公子，稍等片刻。”
两个丫鬟也为古麟一阵开心，说着便下去为古麟准备餐饭。
心情略有平复的古麟，精致如刀削的脸上眉毛微微一紧坐在床上不由深思了一阵，
剑形图案为什么不吸收自己的内息了呢？是因为这几天的锻体？
还是因为自己之前有伤势才会吸收？
想了一阵古麟还是没有想明白，便不在去想。
内息可以周天运转对古麟来说是一个天大的惊喜。
古麟不禁想到自己可以修炼天罡一体功，那以后是练习秘传的上记载的外功锻体之法？还是修炼内息玄功……
这个问题确实让人头疼
难道不能内外双修么？