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气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息.调形.调心）为手段.以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法.主要讲究调整自然之气和先天之气的关系.中国气功中先天之气认为是循环在十二经络和奇经八脉中的元气.气功的种类繁多.主要可分为动功和静功.动功是指以身体的活动为主的气功.如导引派以动功为主.特是强调与意气相结合的肢体操作.而静功是指身体不动.只靠意识、呼吸的自我控制來进行的气功.大多气功方法是动静相间的.宗教中.道教的道士常会练习导引、内丹术气功.佛教里的禅定、静坐也包含气功.气功常配合武术或静坐一起练习.练针灸的中医也常透过练习气功來增进疗效. 气功 中文名：气功 别称：炁功 拼音：qigong 起源：中国 词语释义 基本解释 气功【qigong】 气功气功(炁功).气功是中国人所独有的.以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动. 气功在我国有悠久的历史.古时也叫金丹之术.或为内丹.行气导引法. 有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等.在古书记载中很少有“气功”二字.偶尔出现“气功”的提法.亦无完整的解释. 直到上世纪50年代.刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字.在这里代表呼吸的意思.‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开來.国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”.国内有些工具书也如是照搬.显然是未认识到气功的真谛.实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段.每一类手段又有多种锻炼方法.深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种.可见.将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”.是过于片面了. 事实上.古代的养生家认为.“炁”和“气“是两种不同的概念.通俗的讲.“炁”就是人体最初的先天能源.而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量.而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法來接通先天的“炁”.从而达到养生健身、延年益寿的效果. 气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息.调形.调心）为手段.以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法.主要讲究调整自然之气和先天之气的关系.中国气功中先天之气认为是循环在十二经络和奇经八脉中的元气.气功的种类繁多.主要可分为动功和静功.动功是指以身体的活动为主的气功.如导引派以动功为主.特是强调与意气相结合的肢体操作.而静功是指身体不动.只靠意识、呼吸的自我控制來进行的气功.大多气功方法是动静相间的.宗教中.道教的道士常会练习导引、内丹术气功.佛教里的禅定、静坐也包含气功.气功常配合武术或静坐一起练习.练针灸的中医也常透过练习气功來增进疗效. 气功 中文名：气功 别称：炁功 拼音：qigong 起源：中国 词语释义 基本解释 气功【qigong】 气功气功(炁功).气功是中国人所独有的.以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动. 气功在我国有悠久的历史.古时也叫金丹之术.或为内丹.行气导引法. 有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等.在古书记载中很少有“气功”二字.偶尔出现“气功”的提法.亦无完整的解释. 直到上世纪50年代.刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字.在这里代表呼吸的意思.‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开來.国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”.国内有些工具书也如是照搬.显然是未认识到气功的真谛.实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段.每一类手段又有多种锻炼方法.深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种.可见.将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”.是过于片面了. 事实上.古代的养生家认为.“炁”和“气“是两种不同的概念.通俗的讲.“炁”就是人体最初的先天能源.而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量.而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法來接通先天的“炁”.从而达到养生健身、延年益寿的效果.气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息.调形.调心）为手段.以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法.主要讲究调整自然之气和先天之气的关系.中国气功中先天之气认为是循环在十二经络和奇经八脉中的元气.气功的种类繁多.主要可分为动功和静功.动功是指以身体的活动为主的气功.如导引派以动功为主.特是强调与意气相结合的肢体操作.而静功是指身体不动.只靠意识、呼吸的自我控制來进行的气功.大多气功方法是动静相间的.宗教中.道教的道士常会练习导引、内丹术气功.佛教里的禅定、静坐也包含气功.气功常配合武术或静坐一起练习.练针灸的中医也常透过练习气功來增进疗效. 气功 中文名：气功 别称：炁功 拼音：qigong 起源：中国 词语释义 基本解释 气功【qigong】 气功气功(炁功).气功是中国人所独有的.以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动. 气功在我国有悠久的历史.古时也叫金丹之术.或为内丹.行气导引法. 有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等.在古书记载中很少有“气功”二字.偶尔出现“气功”的提法.亦无完整的解释. 直到上世纪50年代.刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字.在这里代表呼吸的意思.‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开來.国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”.国内有些工具书也如是照搬.显然是未认识到气功的真谛.实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段.每一类手段又有多种锻炼方法.深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种.可见.将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”.是过于片面了. 事实上.古代的养生家认为.“炁”和“气“是两种不同的概念.通俗的讲.“炁”就是人体最初的先天能源.而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量.而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法來接通先天的“炁”.从而达到养生健身、延年益寿的效果. 气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息.调形.调心）为手段.以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法.主要讲究调整自然之气和先天之气的关系.中国气功中先天之气认为是循环在十二经络和奇经八脉中的元气.气功的种类繁多.主要可分为动功和静功.动功是指以身体的活动为主的气功.如导引派以动功为主.特是强调与意气相结合的肢体操作.而静功是指身体不动.只靠意识、呼吸的自我控制來进行的气功.大多气功方法是动静相间的.宗教中.道教的道士常会练习导引、内丹术气功.佛教里的禅定、静坐也包含气功.气功常配合武术或静坐一起练习.练针灸的中医也常透过练习气功來增进疗效. 气功 中文名：气功 别称：炁功 拼音：qigong 起源：中国 词语释义 基本解释 气功【qigong】 气功气功(炁功).气功是中国人所独有的.以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动. 气功在我国有悠久的历史.古时也叫金丹之术.或为内丹.行气导引法. 有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等.在古书记载中很少有“气功”二字.偶尔出现“气功”的提法.亦无完整的解释. 直到上世纪50年代.刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字.在这里代表呼吸的意思.‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开來.国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”.国内有些工具书也如是照搬.显然是未认识到气功的真谛.实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段.每一类手段又有多种锻炼方法.深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种.可见.将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”.是过于片面了. 事实上.古代的养生家认为.“炁”和“气“是两种不同的概念.通俗的讲.“炁”就是人体最初的先天能源.而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量.而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法來接通先天的“炁”.从而达到养生健身、延年益寿的效果.