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重生抗日之军魂 正文 第三章 王旭的训练计划

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    第二天早晨六点钟王旭就起来了,迅速的穿起衣服,随后就把众人从被窝中拽了起来。七点钟,所有人员集合完毕。

    王旭寒着脸道:“这是第一次,我不说什么,但是从明天早上开始,每个人必须六点起床,六点半开始出早cāo。”

    大宝听后挠了挠头道:“老大,早cāo是什么东西啊。”

    王旭神秘的笑了笑道:“你马上就要见识到了。”随后换上严肃的面孔道:“弟兄们!从现在开始,我们将进行为期三个月的封闭式特训。目的,让每个人都成为jīng兵强将。要求,服从命令、听从指挥,能不能做到。”

    底下的人大部分都在梦游,所以回答的声音稀稀拉拉的,王旭也不在意,总不能一口气个胖子吧,规矩也不是一天就能立起来的。

    “下面是早cāo的科目:五公里徒步越野,地点:此处到山脚下五个来回。”昨天王旭已经了解过了,从山脚下到他们这个位置一个来回差不多有一公里的样子,五个来回也就是五公里的样子,再加上是在山上进行五公里越野,所以实际上的强度应该在十公里左右。王旭也顾不上大家伙的身体是不是吃不吃得消了,时间就是生命,王旭要在最短的时间内把一些基础的东西给大家灌输一遍。

    众人对五公里徒步越野是一点概念都没有,不过后面一句可听明白了,有好几个梦游的都被吓的清醒了过来。

    虎子吓得都有些结巴的道:“大。。。大哥,我们没事围着山跑个什么劲?这要是跑下来还不把人给累死。”

    这个年代的人对于跑步还是很陌生的,这些人里面有没有上过学的,所以对于跑步有什么作用根本不知道,而且王旭也不能说这是以后军队每天都要进行的项目吧!于是就道:“我知道大家伙肯定有些不明白我的用意在哪里,我就算说你们也听不明白。这样吧!我们是不是兄弟?”

    大伙点点头。

    “做兄弟的不会害大家伙吧!”

    众人继续点头。

    “那好,我还是要卖个官司,一个月之后我在回答这个问题,到时候你们就知道了。”王旭说完扫视了一下众人道:“好了闲话少说,我带队跑,任何人不许偷懒,要是被我发现的话,早晨就饿肚子吧。哦对了,从今天开始,一天三顿饭。”

    “三顿饭?”主管大家伙食的张老三急道:“老大,要是一天三顿饭,咱们的粮食恐怕是坚持不了多长时间啊,吃没了怎么办?”

    王旭笑了笑道:“放心吧!老三,以后缺不了粮食的。”

    “可是。”

    没等赵老三说话,王旭就打断道:“好了,不说这事了,按我说的做就行了。”说完之后就率先朝着山脚下跑了下去,其他的人一看老大都跑了,做小弟的也不能看着啊,也就稀稀拉拉的跟了上去。

    王旭一看这可不行,照这样跑一会就累了跑不动了,于是就花了半小时时间把众人调整成了二列纵队。

    等众人跑完五个来回之后已经和死狗差不多了,一个个在那喘着粗气。不过好在众人底子还行,虽然累的和什么似的,但是却没有一个掉队的,休息了一小会儿,王旭见众人的呼吸都差不多平稳了就道:“好了,都回去洗漱去,十分钟后开饭。”

    “哎呀!终于可以吃饭了,可累死俺了。”

    “行了吧虎子!我看就你不应该喊累,刚才也不知道是谁刚开始跑的跟个兔子似的。”

    “嘿嘿嘿。。。这不是第一次跑有点兴奋吗?”

    马洪听到后拍了拍虎子的肩膀道:“虎子啊!当哥的真是佩服你,我这累的腿都快成面条了,你这居然还能兴奋,我真是。。。”想了半天心中也没有啥好的形容词就竖起大拇指道:“你牛!”

    吃完早饭后众人再次集结在一起,为了方便训练,王旭特地找了一个宽阔的地方。王旭指着眼前的空地道:“训练之前先跑几圈热热身。”

    大宝一听道:“啊。。。。。。还要跑!我现在腿肚子都直打哆嗦呢。”

    王旭其实腿一样难受,但是王旭知道这是rì积月累的事情,坚持下去才会有好的效果,于是寒着脸道:“我怎么觉得你好像是嫌圈数少啊,要不要我在加几圈。”

    “可别,再加可就真要命了。”

    跑完圈后,王旭道:“现在我们做一下热身活动,我怎么做你们就怎么做。”

    “首先我们做伸展运动,1234,2234。。。。。。”

    做完一套热身活动之后,大宝有些惊奇的道:“咦!感觉腿没那么难受了,也不冷了。”

    王旭听后笑骂道:“废话,要不然让你做这个干什么,要不然这么冷的天,摔一跤都能把你骨头给摔断了。”

    “好了!下面开始上午的体能训练。嗯。。。。。。先来个简单点的吧!五百个俯卧撑。”

    “俯卧撑是什么东西?”

    王旭笑呵呵地道:“很简单的,照着我的动作做就行了。”

    第五十个俯卧撑大家伙满不在乎,第一百个俯卧撑大家伙脸上几乎都见了汗,就开始有偷懒的了,不过第一天王旭并不想急着去说,想把大家伙的情况摸一下。

    “好,大家伙原地休息几分钟,一会儿我们在接着做。”

    “哎呦!可累死我了,这叫啥俯什么撑的看着倒是挺简单的,没想到做起来真是累。”

    “就是,以前做一天农活都没这么累,但是话又说回来了,这东西到底有什么用啊!”

    “谁知道,不过老大都做了,咱也跟着做呗。”

    大宝蹭到王旭的边上想了想道:“大哥,做这东西有什么用么。”

    王旭听后笑着拍手吸引了大家伙的注意力道:“我想这也是大家伙想问的吧!那我问你们,你们说有没有人生下来就是武林高手。”

    “没有。”

    “对,没有人生下来就是武林高手,每个武林高手都是经过坚持不懈的训练最后才会成为武林高手,你们可以把做俯卧撑当成是练武之人的站桩,都是为以后做打算。”

    “老大,那我们可以成武林高手了?”

    “武林高手,还差得远呢!要是武林高手那么容易当,那满大街不就成了武林高手了,一个老师教出来的学生成绩还有高有低呢对不对!所以啊,最后你们谁能成高手那就要凭你们自己了。”

    随后众人的训练态度明显不一样了,偷懒的变少了,让王旭看了之后暗暗的点了点头。

    下午两点,众人再次集结在空场上。

    王旭笑着道:“兄弟们感觉怎么样啊!”

    “感觉不好!腿疼。”

    “胳膊酸死了!”

    “你们还好,我这全身都疼。”

    “疼,疼就对了!为什么会疼,说明底子太差。底子差怎么办,那就的训练。”王旭顿了顿道:“下午训练科目,仰卧起坐与蛙跳。”

    这次众人倒是没去问仰卧起坐也蛙跳是什么东西,问了也白问,到时候随着王旭做就行了。

    rì复一rì,年复一年。时间总是在不经意间流逝,转眼间王旭来到这里已经有一个月的时间了,而整个黑风寨也足足训练了一个月。王旭记得刚来到黑风寨的时候,很多人的脸上都布满着迷茫,似乎不知道希望在哪。经过了一个月的训练,这种情况已经大有改变,大家的脸上不再布满迷茫,而是充满了坚毅。由于大家同流汗、同受伤,相互之间的兄弟情谊也深厚了许多,已经有点部队的样子了。

    和往常一样,早晨先是跑了个五公里,吃过早饭后休息了一会就开始了早cāo。

    “稍息,立正,坐下!”虽然大伙对王旭的命令有些疑惑,但还是按照王旭所说原地坐下。

    “虎子”

    虎子听到后站起来道:“到!”

    “一个月了,还需不需要我回答那个问题。”

    虎子摸了摸头道:“不用了,俺都明白了。”

    众人听后都善意的笑了笑。王旭抬手压了压道:“今天呢!有个事情要和大家说一下。我们呢训练了整整有一个月了,每天都是重复那些东西,估计大家伙都有点烦了,而且眼看着粮食就要吃光了,咱过年不能去啃树皮吧!所以。。。。。。全体起立!为了检验大家这一个月的训练成果,我决定今天晚上咱们去干一票。”

    “大哥,终于可以出去干一票了,这憋了一个星期手都痒痒了。”

    “手痒痒好,我这次让你解痒解个够。”随后看着一眼众人道:“这几天我派人伪装成了村民去附近打听了一些情况,已有确切消息证实在距离咱们这大约三公里位置处的大王庄驻扎着rì军一个小队的兵力,我们这次的目标就是这个rì军小队。”

    “一。。。。。。一个小队,那不是比我们人还要多。”

    “对,确切地说是54人。”

    “老大,我们能打得过吗?”

    “对啊!老大,我听说鬼子都是很厉害的。”

    王旭听后哈哈大笑道:“听说厉害?有多厉害!有三头六臂还是有九条命。”

    大家听了之后摇了摇头。

    “既然没有三头六臂,既然没有九条命那你们在怕什么,都是两个肩膀上扛一个脑袋的人,你们他娘的都在怕什么!你们告诉我你们是不是孬种。”

    “不是!”

    王旭听到后大喊道:“你们没吃早饭么!大声点儿,我听不到。”

    众人听后扯着脖子喊道:“不是!”

    “好!不过我们现在确实还和rì本人存在不少差距,正面交战肯定是打不过,而且我们寨子里面那几把枪和烧火棍都差不多了,指那打不了那,武器上也差太多,所以,我们这次选择的是偷袭战。”

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