“爬起来！继续跑！”戈麦斯没有丝毫松懈的意思。“好！”萧玄不顾疼痛，抱起石头就迈开腿跑。
一圈两圈三圈十圈五十圈
这一整天，他都在戈麦斯的注视下不断地提高突破。等到日落西山的时候，他已经可以抱着两块石头一起跑了。
戈麦斯这才露出一丝满意的笑容，告诉他今天的训练到此结束。
晚上，戈麦斯的妻子丹妮做了很丰盛的晚饭，是专门为萧玄准备的。这让安格鲁很不开心，但是他就等着两天之后一举打败萧玄，出了心里的恶气。
萧玄的身体恢复得很快，加上晚饭吃得又好又多，等到次日清晨的时候，他已经重新充满力量。
训练场上，戈麦斯早就准备了一大堆的石子。他从中捡起一块，转过身对萧玄道：“今天，我要训练你的速度。”他将石子在手心颠了两下：“你要做的，就是躲开它们。”
萧玄站定：“好的，我知道！”
话音未落，只听戈麦斯大喝一声，竟然在萧玄还没准备好的时候，将石子猛地朝他脸部砸来。萧玄想躲开，但是戈麦斯不愧是部落最厉害的人，他的力道十足，又很准，的石子在他手里仿佛爆发出很大的力量，即便萧玄头闪得再快，也还是没能躲得过去。
“啪！”石子打在脸上，可疼了！萧玄的左脸立马红肿一大半。
“这怎么能行？”话声中，戈麦斯又一块石子飞了出来。
“喝！”萧玄接着往右边闪，但左脸还是被石子蹭到了，来就红肿的地，现在更疼了，“哎呀，好疼啊！”
戈麦斯将右手一偏，朝着萧玄右脸扔了过来：“有废话的功夫，不如想办法躲开！”
“啪！”萧玄的右脸也被砸得红肿，这下他终于有点像暗火星的人了。
萧玄被激怒了：“再来！”
戈麦斯左右开弓，同时扔出两块石子。萧玄这次看准了，一个退步接着一个转身，将两个都躲过去。
戈麦斯大吼一声：“还有更快的！”“嗖嗖！”两声又扔出两块石子，石子飞得极快，可以清楚地听到它们和空气摩擦出的声音。
萧玄凝神定气，看准，统统都躲了过去。
戈麦斯此刻的双臂像扣了扳机的机关n一样，连影子都快看不清了，将一块接一块的石子朝萧玄扔去，奈何萧境界玄来快，竟然没有一块石子能够砸到萧玄。
“嗨！”戈麦斯突然变换向，朝萧玄的下面扔去。
萧玄能够躲开他这么多次的攻击，已经相当不容易，面对这突如其来的变向，他在瞬息之间的确难以反应过来，尤其是戈麦斯扔得这么快。
“哇！”萧玄惊叫一声，痛苦地弯身捂住下体叫道：“师傅，你打到我那里啦！好痛啊！”
戈麦斯惊讶地张开嘴，但他立刻变换神色，严肃地道：“敌人的攻击不会一直在一个向，你要注意的并不就凭朴素只有面前，还有我告诉过你裤裆是弱点，你自己要留心保护！”他一次抓起两块石子，右手用力朝萧玄扔来。
这一次，萧玄再也不会大意了，他在弹跳之间，已经将戈麦斯的攻击化于无形。
“既然你进步了，我就扔更多了！”接下来，戈麦斯每一次扔出的石子都逐渐增多，他的石子速度不亚于出膛的子弹，但都被萧玄一一躲闪开去。
萧玄已经完掌握了对的速度，“我要试着将这些石子都抓住！”他暗自对自己提出了更高的要求。只见他躲闪之际，双手顺着石子飞行的向迅速移动，竟然真的将石子抓在了手里。
戈麦斯大惊，他没想到萧玄的习和进步速度会这么快，他感到萧玄就像一个黑洞一样，迅速吸收着一切能力而变得强大。“太可怕了，这种天赋真是太可怕了！假以时日的话，他的能耐将难以想象啊！”他有点惊恐，又有点开心，
就这样，一天又过了，萧玄的成长速度，远远超出戈麦斯的想象。
最后一天，技巧的训练。
戈麦斯将萧玄带鸡屁屁到场地的边四根柱子下。他指着四个袋子道：“这，就是你要面对的敌人，你将要站在它们中间，面对它们一个或者多个的攻击。”他严肃地看着萧玄：“你要做到的就是：保护你身的所有地，并且给它们反击。”
接连两天超高强度的训练，像是唤醒了萧玄身的格斗细胞，此刻他感到有点兴奋：“来吧！”他一个跃步来到柱子的正中间。
“看我的！”戈麦斯将其中一个袋子拉得很高，猛地朝萧玄推去。
一个袋子很好对付，萧玄顺势一侧身便躲开。但是戈麦斯也不慢，他已经来到一侧，又推动一个袋子。当两个袋子同时晃动的时候，它们并不是简单地直来直去，而是带着强烈的旋转，向也随着晃动而来开不规则。
这下可没那么轻松了！但戈麦斯继续火上浇油，他接着又把剩下的两个袋子都推动。萧玄置身在它们之中，就像是面对四只超级猛兽一样，它们强壮、迅速而且嗜血，稍有不慎，就要将人撕成碎片的样子。
“呼！”“呼！”“呼！”“呼！”袋子在空中怒吼。萧玄一不心，被后面迎上来的袋子撞在后背，顿时两眼一黑，一股热流顺着胸口直往喉咙里涌，“呜哇！”他吐出一大口鲜血。这袋子真是太重了，原来它们里面装的不是泥沙，而是像铁屑一样的西，又硬又重，常人很难扛住一击。
但是袋子不会给他喘息的机会，只一瞬间的功夫，头顶已经有袋子砸了下来，萧玄深知头部不能再被砸中，只得一个侧身，朝旁边躲，然而迎上来的袋子刚好撞到了他的肩部。
“啊！”肩部的疼痛直插心扉较偏僻，萧玄再吐一口鲜血，被撞倒在地，但他并不退缩，稍微一擦嘴角，又回到袋子中间。他现在不但要躲开，还要反击！
只见他刚开始的时候使出浑身解数，闪、挪、蹲、跳、转各种姿势都用上，逐个躲开袋子的攻击，到后来他来从容，虽然袋子在戈麦斯的推动下来快，但已经不能撞到他了。“看我的反击！”他找准一个机会，迅速跳起来，顺着面前袋子离开的向就是一拳。
戈麦斯没有想到萧玄反击得这么突然，他刚一抬头，就被那只袋子砸在脸上，顿时脑袋“嗡！”的一声，两眼一阵发黑，接连退后几步。好不容易稳住身形，鼻子一酸，鲜血呼啦啦地流了下来。
戈麦斯又好气又好就笑：“这家伙，都能伤到我了！”
萧玄来有心得，来灵巧，原把他撞得口吐鲜血的袋子，竟然像变成他的乖宝宝一样，连他的皮毛都碰不到。再后来，萧玄都能骑在一个袋子上荡来荡去了。
戈麦斯终于被惊呆了，要知道才一天的功夫而已，萧玄就能做到这地步，他的儿子安格鲁可是花了整整一年的功夫，才能自如地穿梭在袋子中间而已。至于玛奇，就更别提了。
“果然是人比人，气死人啊！安格鲁，这一次你肯定会记得教训的。”他暗自感叹。