江白当即盘坐起来，微闭双眼，双手摆在丹田位置，开始按《推棺诀》的心法口诀调和自己体内气息。又过片刻，却许久未感到体内有如秦岳所的劲气流动，江白不由得心中着急，额头渐冒汗水。
秦岳见江白如此，耐心教道：“切不可心急，试着将身神汇集丹田处”
江白听后，再次闭上了眼，试着将注意力集中，待心如止水后，才重新将双手摆至丹田处。这一次，没过多久江白便感觉到一股劲气在自己体内游走，经过身内的各道经脉。按心法口诀所，这道劲气由丹田所出，经过体内每道经络后重新注入丹田，这才算是一个周天。
江白按照《推棺诀》的呼吸法与动作，在第六十息时，终是将体内的这股劲气游遍了身的每一道经脉，最后回到丹田处，嘴里吐出了一口气，似乎有些浑浊。
秦岳见此，心中不由暗叹江白的资质，饶是当年的他，也是尝试到第五回，才如《推棺诀》里所，排出体内浊气，便道：“看来你已掌握了《推棺诀》中的炼气法门，今后起，每日修练个四十九周天以固元。”
江白站起了身，微微睁开了眼，仅仅只是一个周天，他便感觉到双目清澈了不少，身体似乎也轻盈了许多，心中不禁惊叹这《推棺诀》的玄妙。又听秦岳道：“接下来要跟你便是外功招式，古语有天下武功无坚不破，唯快不破，厉害之处便在于它的速度与身法，在此之前你可有过其他武功招式？”
江白擦干了额头的汗水，心道也不知前世所的军队格斗术算不算？便道：“有”
“打来看看”秦岳也不多言，直接道。
江白点了点头，便将前世在军中所的格斗术一一打出，拳法、腿法、擒拿、关节技、膝肘技等。
秦岳眼中流露出了一丝赞赏之意，赞叹道：“不错！这套招式简单实用，没有半分拖泥带水，招招皆是往人命门上击打。虽不知这套招式的名头，但套外功化繁为简已是到了极致，实属罕见”停了一停，又道，“看来拳脚招式面，我已不用再操心，只教你一套剑诀与身法便可。”
“噗”江白倒没想到前世所的这套军队格斗术能得到秦岳如此高的评价，尴尬道：“师兄还是教我一套掌招式吧，我这套西只是简单实用，完招架不住那些江湖中人啊，要不我也不会被打的那么惨”
秦岳摇了摇头，道：“你并不明白，你之所以强不过别人，那是因为你体内没有内力，还有你的速度与身法，你的这套招式虽不缺乏力量，但身法太过单一，很容易让对手看穿。如果有了内力与身法的结合，便会大大的提升你的出手速度和令你的出手诡异，那么你的招式威力将会极其恐怖，是真正的杀人武技。”
卧槽？能有那么厉害吗！江白将信将疑，但秦岳都如此所了，这格斗术必有它的可取之处，好歹也是特种英赖以生存的搏斗术不是？便立即道：“那师兄快教我身法吧！”
“不仅，如今天色已晚，你今日还是早些歇息，养好伤势”秦岳抬眼看了下天道，“明日起，按照《推棺诀》的口诀心法每天修炼七七四十九个周天，等你内力有所成后，我再传授你剑诀与身法。”
“好吧”江白也知道习武之事不能操之过急，得循序渐进，便点了点头应允道。
秦岳的出现，让江白的武道之窗正慢慢打开。
自那起，江白每日喝完药后便开始打坐练功，吃的亦是秦岳从山中所猎的野味，只是过了半个月，身躯竟是强壮了不少。
这天，秦岳依旧是一早便出门狩猎而去，江白起身喝完药后，便端坐在床中开始修炼起来。
《推棺诀》里的运气法诀，江白已经是纯熟无比，随着一道一道的呼吸，体内的劲气已开始在身中的各道经脉上游走起来，此刻江白感受到体内的这股劲气已不再是像先前的溪般，而渐渐的成为了一条河，劲气每游走一个周天，他的身体就会随之传出的声响，等到完成四十九个周天时，丹田内顿时滋生出一股强大的劲气，如同涓流一般在他的体内快速的游走。
突然间，一股清凉之气在天灵处炸裂开来，江白猛然睁开眼睛，只觉得双目俱明，五官感识也增强了不少，便是连五里之外那蹲在树上的鸟，它们的每一声私语，每一声喘息，他都听得清清楚楚。
江白起床活动了一番，发现身体愈发的轻飘，步伐也轻捷了不少。他走出了木屋门外，见不远处上的一颗大树，心头跃跃欲试，便走了过去，按照秦岳所的法，试着将体内的内力结合到格斗术上。
这颗大树枝繁叶茂。粗壮的树干少也得五人手拉手才能将它围住。江白走到树干前，双眼微闭，将注意集中在了丹田之上，很快体内便有一股气流涌出，他又将此气流集于手间，一拳挥出！仅见这一道拳竟是旋起了一道风劲，狠狠地击在了树干上。
“轰”得一声，树干随之摇动，跌落下不少树叶落在江白的身上，树上的鸟儿受到了惊吓，纷纷飞去。江白拎开拳头，仅见五人壮的树干已经被击出了一个大洞，洞口处还有几条向四周开裂的纹路，这若是打在人的身上，肯定必死无疑。如此效果，令江白大为惊叹，更让他震惊的是，这一拳使出了他身的力气，但拳口处却没有丝毫的伤疼感，难道这就是武侠里所的真气护体？
此时，秦岳正好回来看到这一幕，他身背着几个已死去的兔子，向江白赞扬道：“没想到你这么快就掌握了运用内力的法子，看来再过半个月，我便能传你剑诀和身法了。”
一听秦岳所，江白大喜过望，心中霎时想起了远在广府中的江洵二人，暗暗念道，爹娘！等着我，白很快能便有所成，回来为江府的人报仇雪恨！
“师兄教的好”江白拍去衣裳上的树叶，恭敬笑道。
秦岳却是撇嘴一笑道：“少拍马屁，赶紧去将这几只野兔剥皮洗好，今天咱们炖兔肉吃。”
江白接过兔子，看着手中这两只肥硕的野兔，不由得咽了咽口水。经过一段时间的相处，江白发现秦岳不仅医术了得武功高强，并且还厨艺湛。这段时间里，他先后吃过秦岳所做的野鸡、野猪、蛇宴、穿山甲等野味，无一不是香飘十里、五味俱。
“这靠谱先生除了不修边幅以外，其余的还真是样样通，实属是居家的好能手”江白心中叹道。练了一早上的功，此时他早饿了，接过兔子便迅速的将兔子皮剥好，洗了干净，回房将两只干溜溜的野兔放入了秦岳已准备好的炉里。
只见秦岳先是用旺火烧开，随机洒下了盐醋、生姜、蒜瓣和葱花，待汤沸腾过后，打上清油，又将盖子盖上，改用火慢炖。待火慢熬了片刻过后，便又打开锅盖，撒上了一把花椒与野山椒。不多时，一锅新鲜的兔肉便已出炉，打开锅盖的瞬间，香味顿时溢满了整间房屋。
大致又过了半个多月，江白身上的伤已然痊愈，内功心法也修得有所成。这天，江白一觉醒过来后，便兴致匆匆的想要找秦岳传授剑诀与身法。却见房内已无秦岳身影，桌上也不如往常一样摆着药，甚至连秦岳的行囊也不知所踪。怀着疑惑，起身查看，只见桌上放着两蓝色书籍，封面处分别写着“剑诀”与“身法”。
“剑诀就是剑诀，身法就是身法，也没有个名头”江白哑笑一声自语道。见两书籍旁还放着一封信，便翻开阅看，是秦岳的亲笔：
时过一月，你已有了很大的进步，推棺诀亦练的有所成，天资聪颖，令师兄颇为惊叹和感慨。至今日起，你便可修炼剑诀与身法，秘籍我已摆在桌处，若遇到不解之处，多花心思去悟，熟记后切将两书烧毁，不可留于人世。
为兄此离去实是突发情况，你不必追寻我的踪迹（反正你也找不着），也不必想念。如今你已伤势痊愈，师兄走后，自身好好照顾自己，还有！以你现在的身手还远远不及伤你之人，切勿急于回广府复仇，也不能向他人提及你师承何处，更不能泄露出我的姓名。切记！
咱师兄弟两，有缘再见，落笔靠谱先生。
“噗”江白收起了书信，放入了怀中，既觉得好笑心中又有一丝不舍，这靠谱先生还真不靠谱，不声不响便是离去了。
PS：真讨厌写这些练功环节，但缺了又不行就加快了情节了，相信书友们看到这类情节，也是跳着看的吧今后江白就独当一面拉，下山后，又会掀起怎样的风雨呢。今日第二更，还有得将在晚上送上。