看到这个白色轮盘上面，共有九九八十一格之后，沐辰宇心神颤抖，身子一阵摇晃，让周围的几人都是一惊，陆雪琪急忙道：
“老沐，怎么了，你没事吧？”
玉脸上面，挂满了担忧，急忙起身，扶住沐辰宇摇晃的身子。
“我很好，全所未有的好。”
沐辰宇睁开双眼，眼中闪着激动，激动地说道，看向陆雪琪，也带着强烈的爱怜，没有了先前一直存在的那种隔离感。
“老沐。”
一起生活近十年的时间，陆雪琪对于沐辰宇的变化，极为的清楚，以前她虽然感觉到沐辰宇对她很好，很喜欢，但是那种喜欢，则是虚无缥缈的，因为他们两人之间，存在着若有若无的一堵墙，这堵墙，堵住了他们情感的融合，堵住了他们爱情的继续。
但是现在，陆雪琪感觉到沐辰宇变了，变得接受她了，这让她等待多年的心，终于解封，两行清泪，从绝美的脸庞上面，悄然滑下。
“我们在一起吧。”
沐辰宇握住了陆雪琪的手，深情地说道，眼中的那种温柔，几乎可以融化千年玄冰。
“嗯。”
陆雪琪微不可查的点了点头，轻哼了一声，脸色一下子红了，雪白的脖颈一下成了粉丝，耳根子都红了，俏脸上面，布满了红晕，因为这话，以前的沐辰宇从来没有对她说过。
“咳咳咳咳，先等等，先等等啊，你们小俩口谈情说爱，先等一会。”
就在两人要甜言蜜语的时候，一个苍老的声音响了起来，直接拿老神棍周一仙，直接没有丝毫脸色的走上前来，皱着眉头说道：
“沐小子，你先说说，你感觉到了什么，有什么变化？”
“是啊，老沐，你那株破草到底有效果吗？”
陆雪琪这时候也猛地清醒过来，然后急切的问道，听到她口中的破草，周一仙嘴角狠狠地一抽，感觉到自己的心脏，被狠狠地锤了一下子，剧烈的疼痛，那神草的级别，可是绝对不低于九天神兵的级别，现在在人家的口中，竟然成了破草，这让他如何能够接受，不过看了看自己的身板，他还是觉得这事，与他无关，就不去反对了。
“我没有发现别的变化，只是本源增强了，我的寿命达到了烦人的极致，九九八十一岁。”
沐辰宇说道，这是也不知道是好事，还是坏事，不过听到这话之后，陆雪琪一下笑了出来，就像冰山上绽放的雪莲，充满了动人心弦的诱惑之力。
而周一仙则是皱起了眉头，不知道在想什么，然后胡乱的离开了，至于周小环，听到这话之后，就不再关注了，自己一个人去玩了，她孩子的心性，到现在也没有丝毫的变化。
“老沐，我给你做饭吃。”
陆雪琪和沐辰宇两人说了一会话，就去了厨房，给沐辰宇做饭去了，至于材料，她的储物袋里面，都装满了，都是他们在渔洋村的时候，自己种植的。
沐辰宇笑着点了点头。
“虽然我现在的经脉已经破碎断裂，丹田也碎了，没有了修炼的可能性，但是肉身却没有大的损伤，完全
可以修炼啊。”
陆雪琪离开后，沐辰宇一个人坐着，认真的思考着，既然还有这么长的寿命，那什么也不做，混吃等死也不行啊。
以前他没有修炼，是因为自己的本源已经虚弱到了极点，完全受不了肉身的修炼，要是稍微掌控不住的话，估计一下子就嗝屁了。
可是现在不同了，虽然他的身体还是一如既往的虚弱，但是本源强大了，那就代表着他的性命有了保障，完全不用担心，随时随地就陨落的可能性。
想到这里，沐辰宇心中微微一动，然后慢慢的站了起来。
身子一动，站直了身子，然后双脚慢慢分开，双手也微微活动起来，一伸一拉，一摇一动，慢慢的打起了一套拳法。
太极拳。
这套最适合老年人打的拳法，具有活动筋骨，延绵益寿的效果。
太极拳完整的拳法，共有一百零八式，以沐辰宇的身子，打起来的速度，足足打了一个小时，才打完。
“小子，你的这套拳法挺不错啊，给我老人家教教吧，我感觉我现在的身子骨，打这套拳法，再合适不过了。”
就在沐辰宇缓缓平息自身的气息的时候，周一仙这个老神棍，不知何时，竟然靠了过来，舔着脸对着沐辰宇说道。
以他的眼力，自然感觉到了这套拳法之中蕴含的那种博大奥妙，虽然他没有亲自体悟，但是却凭借他数百年练就的眼光，一眼就看出了其中的不凡。
“好，”
看到周一仙热切地目光，沐辰宇微微一下，点了点头，笑着道。
这套拳法，对他来说，没有什么重要不重要的，比起太极玄清道来说，差了不知道多少个层次。
而且周一仙对他有救命之恩，又是他宗门的长辈，所以于情于理，他都没有拒绝的理由。
接下来，有了半个小时的时间，他将这套拳法注意的细节，还有呼吸之法，以及气血流动的调节之法，劲力使用之法，都全部交给了周一仙，至于动作，他在刚才看了一眼，就学会了，毕竟以他的修为，过目不忘，都是基本的能力。
这其中，最让周一仙震惊的是太极拳的太极桩，混元桩，以及最后的无极桩，这个桩法，在他看来，其层次之高，立意之远大，不下于当今修真界的任何一门神功道法神通，甚至是更加的远大。
“吃饭吧。”
不知何时出现的陆雪琪，亭亭玉立，看到沐辰宇两人在忙，就没有打扰，此时看到他们忙完之后，才脆生生的叫道。
“沐小子，你没事吧？”
开饭十分钟后，餐桌上，周一仙惊讶的问道，看着沐辰宇一碗一碗的米饭，全部下了肚子，桌子上面的菜，也被他吃了大半，而且这个速度，还没减少的意思，这在他看来，都顶的上五六个人的饭量了，这还是一个老头子的身体吗，这该不会是披着老人皮的妖兽吧。
“老沐，你这是怎么回事？”
陆雪琪也有些迟疑地问道，她就害怕沐辰宇的身体出现什么变故，这对来说，无比的重要。
“没事，我有个事情，要给你们
说一下。”
沐辰宇将碗里的米饭再次吃下肚子，然后喝了一口水，顿了顿说道：
“我现在的身体，是凡人之体，而且因为十年前的变故，已经失去了修仙的可能，所以只能从另一个方面来想办法了，毕竟人这一辈子，不能就这么平平淡淡的度过吧，刚刚我打的那套拳法，你们应该看到了吧，那就做太极拳，是一种修炼肉身的拳法，注重的是气血的调节，以增强气血之力，肉身强度为目的，所以以后的饭量还会再次增加，至于会增加多少，我也不知道。”
沐辰宇淡淡的说道。
但是他的一番话，却让众人瞠目结舌，现在的饭量还会增加，而且还不到底线，这该不会是由人向着妖兽变化吧。
不过，他们对此都没有办法理解，毕竟在他们看来，这炼体之法，本就不是正道，倒像是一些江湖上练武之人的庄家把式，上不得台面。
不过，想到如今的沐辰宇的这种情况，他们还是什么都没有说，只是微微一笑，没有说什么其他的话。
而像是周一仙现在想要打沐辰宇的那套太极拳法，也是因为处于好奇的心理，虽然感觉到这套拳法比较深奥，却并没有下决心修炼的意思。
沐辰宇看到这种情况，也是微微一笑，没有说什么，他们不知道这内家拳的深奥之处，要不是他一直没有时间修炼的话，他才不会放下，就是在本愿世界地球上面，他也没有放下，而是一直修炼，并且达到了先天罡境。
而在大竹峰那段世界，因为雷霆炼体的缘故，导致了他的气血不断地增强，内家拳的境界也提升了许多，直接达到了气血抱丹之境。
不过，却没有来得及彻底将这境界修炼到巅峰，不然的话，或许情况要好一些。
毕竟，内家拳的修炼是从明劲开始，但是其蜕变，却是从抱丹境开始的，这一个境界的开始，就是肉身不断地蜕变，脱胎换骨，易筋洗髓，都是从这一步开始的。
吃完饭，沐辰宇稍微消化了一下之后，感觉到体内的食物已经全部被强大的胃融化掉，全部化作了能量，才开始慢慢的打起了太极拳。
还是那种慢悠悠的样子，用意不用力，沐辰宇在打拳的时候，没想用力，而是全靠心意来打，有事打着打着，就打错了，可是他却没有改正的意思，因为这不过是过程，动作不重要，重要的那种意之力。
打完了拳之后，就是站桩。
太极拳的基础桩功是太极转，两脚分开，与肩平齐，微微下蹲，双手抱圆，呼吸自然。
这个桩一站出来之后，远处坐在台阶上，静静观看着的陆雪琪，突然感觉到沐辰宇整个人都变了，阴阳变化，浑然一体，种种关于太极玄清道的一些奥妙，都在沐辰宇的身上有所体现。
“怎么可能？”
她心中大惊的同时，注意力直接集中起来，全身心的观看沐辰宇的修炼，随着沐辰宇缓缓地吐息。
周围的空气，沿着他的鼻孔钻入之后，然后一个循环之后，又再次突出，如此反复变化，却在他的身上，那种阴阳变化之理，越来越明显。