让陆雪琪对于太极玄清道上清境最后一层的修炼，也有了一些领悟，这在她看来，简直是不可思议。
“不可思议，实在是不可思议啊。”
另一变，周一仙脸上的震惊，难以掩饰，他刚才随意的扫了一眼，也发现了这种情况，于是也被这种情况给震惊了。
他没有想到，沐辰宇竟然有如此天资，能够将青云门的镇宗功法太极玄清道之中的奥妙，应用到炼体上面，这种想法，简直妖孽。
不愧是，十年前纵横青云门的年轻一辈第一人。
能够大战元神境的黑心老人不分上下，并且最后将其重创的绝顶天才。
这些年来，修真界之中，顶尖的大能也陆续的现身，正道之中，有三位元神大能，分别是：
青云门的道玄真人。
天音寺的普泓上人。
焚香谷的云易岚。
魔道之中，也有相应级别的大能，虽然比不上正道，但是也有着两位元神大能，分别是：
炼血堂的黑心老人。
鬼王宗的鬼王。
而魔教的黑心老人，也是前段时间才宣布出关，虽然对外界的说法是为了适应夺舍重生的身体，但是大多数人都知道他是在养伤，因为十年前，被一个青云门的妖孽打伤了根基，最后不得不闭关疗伤。
时间在流逝，转眼间，沐辰宇等人在死亡沼泽那处孤峰上面，已经呆了半个月了，这半个月的时间，沐辰宇每天就死修炼拳法，然后调节气血精气。
在第二天开始，他就掌控了厨房重地，每天的食物，都是由他来做饭，虽然他从来没有做过饭，但是却和大厨张小凡带了数年之久，其厨艺早已掌握，虽然比不上原汁原味，但是却也不是差的太远。
而他作为掌厨人，每天所需的食材，就需要另外几人去寻找了，虽然死亡沼泽充满了毒气，瘴气，毒虫毒蛇遍地都是，但是只要处理得当，那肉质却是绝对的肥美，味道绝对的可人。
“嗯嗯，沐小子，你这厨艺，都快要比得上你的天资了。”
周一仙吃的满嘴流油，桌子上放着十几盘满是各种肉菜的盘子，上面做的量非常的足，可是此时却满足不了几人的胃口。
这半个月的时间，他们都变成了吃货，修炼内家拳之后，就是以陆雪琪和周小环两位大美女，对于身材的控制是那么的强烈，可是也没有减轻食量的意思。
“嗯嗯，就是，辰宇哥哥，你做的饭菜真好吃。小环这段时间都有些胖了。”
周小环双手抓着一直肥美的大闸蟹，上下其手，快速的往嘴里喂，模模糊糊的说道，此话一出，惹得坐在身边筷子从来没有停过的陆雪琪情不自禁的往自己的小肚子上面看了一眼，微微皱眉，俏脸上面，露出一丝担忧。
“雪琪，不用担心，你就是胖了，我也不会介意的。”
沐辰宇眼睛的余光看到之后，忍不住道了一句，他是发自内心的大实话。
可是，他却不知道，无论何时何地，对不能对一个女子，而且是一个美女说她胖了，那后果绝对让人无
法想象。
“砰，”
一条**悄无声息的出现在沐辰宇的腰间，一个佛山无影脚，沐辰宇嗖的一下子飞出了客厅，如同一个皮球一样，在地上弹了几下，然后四肢分开，成大字型，躺在了外面，抬头看天，一脸的生无可恋。
这是他这几天新得到的待遇，本来一以前的沐辰宇，那一阵风能够吹到的身子，陆雪琪就是走路都搀扶着，唯恐跌倒摔了。
但是，自从几天前，他练拳的时候，没有注意，将地面踩了一个脚印之后，众人就知道了他身体的强大了，同时也注意到他的面容竟然变得光滑了，而且皮肤上面的毛孔也变细腻了许多，头发也有了光泽，显得生命气息强盛了不少。
所以，才有了这种待遇，毕竟以沐辰宇这种实实在在的感情白痴，绝对是无法了解和认识女人这个非常恐怖的生物，所以吃饭的时候，被踹出饭桌，都快变成了正常的事情。
“咳咳，”
周一仙注意到这一幕，脸皮抖了抖，没有说什么，只是往嘴里面不停地喂鱼肉，那是一种草鱼，生活在附近的沼泽地里面，肉质非常的鲜美，鱼肉也非常的有营养。
“嘿嘿，”
沐辰宇躺了一会之后，感觉到身上的那种麻酥感消失之后，就舔着脸，陪着笑容，蹑手蹑脚的走了进去，然后上了饭桌，对着众人笑了笑，开始吃饭。
“切，”
周小环偷来一个不屑的笑容。
“咳，”
周一仙干咳一声，没有说什么。
“哼。”
陆雪琪嘴角扯了扯，美眸深处，漏出一丝笑容，然后继续吃自己喜欢的饭菜，这些海鲜，在她看来，确实极为的美味。
吃完饭之后，四人齐齐出了房间，然后再广场上面，开始慢慢的活动。
四人打的拳法都不同。
周一仙打的是缥缈虚幻，拳法多变的迷踪拳，拳脚之间，变幻无穷，让人看了之后，感觉到一阵头晕眼花。
周小环动作小巧玲珑，打的是咏春的小念头，拳法温柔，却极为犀利，而且招式之间，充满了锐利。
陆雪琪动作轻柔，迅速干练，拳法招式诡秘无穷，巧妙之中，却透着强烈的杀气，这是峨眉的追风短打，讲究的是先发制人，以快打快。
沐辰宇还是一如既往地打着太极拳，他的太极之中，充满了阴阳变化之理，左手打阳，右手打阴，或者左手打阴，右手打阳，变幻无穷，奥妙无穷。
这是太极的奥义，阴阳变化，刚柔转化，一阴一阳，一刚一柔，气血在体内的肌肉中不断的流淌，哗哗的水流声，从他的身上轻轻的传出来，充满了悦耳的感觉。
这方天地，灵气实在是太过于充裕了，养育出来的灵物，也是充满了精气，这半个月的时间，沐辰宇不断地打磨肉身，洗练筋骨，肉身之力不断地提升，力量和气血，如同吃了激素一样，蹭蹭的往上涨。
“啪啪啪，”
太极单鞭甩出，空气被抽爆，传出噼啪的脆响。
千金难买一声响。
辰宇这声脆响之声打出来之后，就代表着他的肌肉之中，已经产生了劲力踏入了明劲期。
虽然半个月的时间，练出明劲不是太天才，但是却相对于沐辰宇的体质来说，已经是极为的不凡了。
因为他的寿命虽然是凡人巅峰，但是肉身却是老人的身躯，肌肉筋骨都是脆弱到了极点，一个不注意的话，就会出现损伤。
好在此地灵气充裕，灵物遍地，这半个月的时间，他自己不断地外出，带着陆雪琪等人，采摘灵草，猎杀灵兽，收获不小，方圆十里的范围内，都被他们采摘一空了。
灵草用来配置药浴的药液，灵兽用来做成美食，内外配合，他们几人的体质强度，蹭蹭的往上提升。
沐辰宇除外，他的肉身是凡人，所以无论是力量，还是潜力方面，都差了太多，所以这半个月的时间，力量不过堪堪突破千斤之力，不是很恐怖。
而他们四人之中，变化最大就是陆雪琪了，因为她的血脉最强大，肉身潜力最大，所以在修炼了内家拳之后，肉身强度，提升的速度，一发不可收拾。
短短半个月的时间，已经突破了万斤之力，而且这还是她内家拳没有入门的情况，毕竟肉身之力强大了，想要彻底练出劲力，也不简单，不过要是练出来之后，那劲力之强大，也绝对不容小觑。
虽然万斤之力，来对付一个玉清境四层的修炼者，都有些面前，但是却足以保护住自身的安全了。
但要是被近身的话，那也是非常危险的一件事，而以前的陆雪琪，虽然修为强大无比，但是肉身却也不过数百斤之力，弱的一匹。
而现在的她，却是一个十足的美女暴龙，普通的修炼者要是没有防备，被她近身的话，一拳就有可能打破他的身躯。
毕竟修仙练气的修仙者，注重的身体的纯粹性，洗练肉身，提高肉身对于灵气的适应性，从来没有注重其强度的修炼，就是像他们使用威力非凡的神通法决，也不过是使用法力抵挡，肉身之力起到的作用是微乎其微。
接下来就是周一仙了，这老头，这半个月，自从发现了内家拳的好处之后，就没有停止，除了修炼看起来变化无穷，比较神秘的迷踪拳之外，对于修身养气的太极拳，他也没有放过，这半个月的修炼，他也提升了数千斤的力量，体内气血精气也增长了不少，原本有些苍老的容颜，也缓缓地变得细腻了许多。
至于周小环，因为贪玩较多，修炼起来也没有多少恒心，所以提升也不多，不过她也很年轻，肉身潜力也非常的强大，所以也提升了数千斤的力量，算是一个非常大的进步。
明劲入门之后，沐辰宇的修炼也算是提升了征途，接下来，就是不断地炼精化气，提升肉身之力，提升气血之力。
一式式的太极拳不断地打出，体内的气血不停地流淌着，滋养着肉身，气血流过的地方，肉身的其强度，也悄无声息的提升着。
同时，胃部的血肉精华不停分解出去，变成精纯的能量，输送到四肢百骸，变成了提升肉身之力的食粮。