罗凡五心朝天，端坐在第四重院落里，赤着上身，闭目修炼着。
大约三个月之前，罗凡发觉自己修炼炼体诀已经到了极致，那种束缚感让他觉得很不舒服，就如同一个小孩子披着一副重甲一般，所以他决定一鼓作气将炼精化气的修炼进度提上来，期间怕被打扰，这才嘱咐曦儿自己打算闭关，时间不确定多久。
三个月下来，罗凡慢慢的加深了对炼精化气的理解，甚至，这种理解程度，已经远远超过明王了。
炼精化气，罗凡初步将其境界分成两层。
第一层，就是将天地间的元力、体内筋膜、器官、肌肤、血液、骨骼蕴藏的元力全部洗练，最终形成自己的元力，在这个过程中，筋膜、器官、肌肤、血液和骨骼纷纷得到了初步的淬炼和强化。
第二层，就是将天地间的元力，反复的淬炼筋膜、器官、肌肤、血液和骨骼，其实之前的时候，众人就已经发现了这一层，但是因为有丹田的存在，最终元力还是会不自觉的被丹田吸引，所以效果并不明显，当初在这一层的时候，只是发现强化了听力、目力、嗅觉，当时众人以为第二层便是强化这些外在感官。但是三个月的时间下来，罗凡却发现不仅听力、目力、嗅觉得到了加强，更明显的效果是筋膜、器官、肌肤、血液和骨骼。这一个发现让罗凡欣喜不已。
俗话说福兮祸所依，祸兮福所倚，丹田被废，让罗凡失去了修炼元力的资格，却也得到了炼精化气正确的修炼方向。
经过这段时间的修炼，罗凡已经非常确信，这就是正确的方向，现在身上的那种束缚感已经没有了。本来罗凡打算就此结束，虽然元力没有了，但是灵魂力量足够强大的罗凡，自然知道图图、亮剑和南宫傲已经回来了，包括自己的父母、弟弟，他和众人很久未见，自然想着出去和大家团聚。
但是这个时候，罗凡却突然有了新的发现，这个发现让他震惊不已，顿时也忘记了出关。
当罗凡将第二层修炼到极致，然后苦思冥想下一个阶段的时候，他突然发现，体内仿佛产生了一丝变化，而就是这些变化，让他直接吃惊不已！
就在第二层运行到极致时，先是心脏，继而是脾肺肾三处，一共四个部位，产生了浓浓的灼烧感，仿佛在酝酿着什么，但是总是缺乏一点力量突破不了。
这种灼热感，让罗凡一下子从修炼状态中中断！
“心、脾、肺、肾。”罗凡默默的念叨着，“这是人体的五脏之一，可是五脏怎么会有反应关键的是，肝为什么没有反应”
罗凡突然想起前世的中医理论，中医博大精深，以罗凡前世的经历，自然没有功夫和精力研究中医，但是中医的基础理论他还是知道的，那就是有名的五行理论。
金木水火土！
和四元大陆的金水火土四元力相比，只是少了一个木元力。罗凡一开始接触修炼的时候，也纳闷为什么独独少了一个木元力，但是只是偶尔想到罢了，毕竟穿越都理解不了，更不用说少了一个元力而已。
但是中医的五行理论只是一个基础，毕竟，道家也讲究五行相生相克，而中医不一样的地方在于，中医将五行和五脏六腑五官五味五体联系起来，形成了博大的中医理论。
所谓五脏，心肝脾胃肾也！所谓六腑，胆、小肠、大肠、胃、膀胱和三焦也，因三焦没有具体器官指向，所以只有五腑对应五行。所谓五官，木舌口鼻耳也！所谓五味，酸苦甘辛咸也！所谓五体，筋脉肉皮骨也！
五行和五脏之间，木对肝、火对心、土对脾、金对肺、水对肾！
由不得罗凡这么想，毕竟四元力金水火土和五行金木水火土实在太像了，而且，在四元大陆上，也广泛流传水克火、火克金、金克土、土克水的说法。但是这种说法从来没有成为官方说法，只是因为事实已经证明了水克火、火克金和土克水，偏偏金克土并没有被证明过，所以这个说法就成为一种伪学说。
如今想来，若是有木的存在，那么金克木、木克土可是地球上早就成熟的理论，这一切也就自圆其说了！
这仅仅是罗凡由心脾肺肾产生灼热感后联想到的一部分，更多的是，罗凡由此引申开来的想法才让自己激动不已。
若是五行学说成立，那就意味着中医和道家的某些学说也是正确的，比如说三丹田。
道家理论里面，人有三个丹田，上中下也！下丹田，自然就是小腹处，目前四元大陆所有修者的根本所在，没有丹田就无法修炼，丹田被废也无法修炼。中丹田在膻中穴处，上丹田在眉心处。
而让罗凡激动不已的就是中丹田！中丹田在膻中穴，而心脾肺肾恰恰就在膻中穴附近！
“若是真有三丹田的说法，那么下丹田被废，我是否可以从中丹田开始修炼”这个想法让罗凡激动不已，“就算失败，也没什么影响，反正自己本来就无法修炼，可是若是成功......”
罗凡不由自主的攥紧拳头，这个险，值得冒！
虽然没有头绪，但是罗凡还是决定尝试一把！
他立刻重新进入修炼状态，慢慢的开始运行炼精化气，很快，第一层运转完毕，然后第二层也运转到极致！
“就是此时！成龙成虫！”罗凡沉心给自己打气，继而引导者五脏内的元力朝着膻中穴涌去！
虽然看着简单，但是对于罗凡的体内来说，不亚于开辟了一处战场！
元力直接在体内激荡，这种冲击，巅峰时期的罗凡都不敢尝试，何况现在的他！
“噗！”一口鲜血狂喷而出！
而罗凡则死死的指挥着体内的元力，对膻中穴发起了重复的冲击！
“噗！”又是一口鲜血！
“不好！”亮剑陡然站起身来，“小凡吐血了，这小子肯定操之过急了！走，去看看！”
“不行！”曦儿横身挡在亮剑身前，“小凡哥哥说了，不能被打扰！”
“曦儿，你别傻，小凡一定有危险，咱们得过去看看！”亮剑着急道。
“对啊，曦儿，我们去看看，如果没事儿，我们再回来！”政治也劝道。
“你们别说了。”曦儿坚定的摇摇头，“小凡哥哥定然是想到了什么，他既然敢这么做，就一定有他的道理，我们贸然去了，万一打扰了，反而会影响到他！何况，距离这么近，实在真有危险了，我们再过去也来得及。总之，我相信小凡哥哥！”
“你，好吧！就听你的！”亮剑叹道。
却说罗凡这边。
他体内五脏蕴含的元力实在是太多了，这让他有足够的能力可以去继续冲击膻中穴，当然，元力过多，也让他受伤颇重！
但是，这种冲击，让他的内脏变得更加坚实，这才让罗凡撑了下来！
“给我破！再试一次！”罗凡心底发狠，指挥着最后的元力朝着膻中穴一股脑涌去！
“轰！”
一道声音响起，仿佛响彻于脑海，也仿佛响彻于体内，震的罗凡晕晕乎乎，差点都维持不住坐姿，但是此刻的罗凡却是双目闪过一道神采！
“成了！”罗凡欣喜不已，却也不敢浪费之间，急忙再次摆起炼精化气的姿势，同时混元功也运转起来，顿时吸收元力的速度大大加快，天地间的元力朝着罗凡疯狂涌来！
很快，中丹田处，一缕元气产生！
很快的，一缕一缕的元气不断产生，彼此融合，继而一滴元液同样产生！
两滴！三滴！
九滴！
元液合一，元丹成！
当元丹成形的那一刻起，罗凡还没来得及开心，又是一件事情突然发生！
沉寂了许久的黑色石头陡然发热，然后一头扎进了膻中穴，又和元丹融合在了一起！
“这这......”罗凡目瞪口呆。
融合了黑色石头的元丹愈加庞大，很快，一个小婴孩破丹而出！
“这就重新成为尊者了”罗凡欣喜若狂！
天知道这段时间罗凡是怎么过来的，若非最近沉浸在修炼中，每天夜深人静时，都是罗凡最崩溃的时候，白天面对众人，他还要装作不在乎的样子，不想让众人担心，夜深人静一个人独处的时候，罗凡才会展现自己真实的状态。
如今，随着尊者境界的恢复，罗凡终于心境恢复了正常。
但是还没有结束！
罗凡还没想明白为什么黑色石头会选择和丹田融合，以及融合后的丹田，还是不是真正意义上的丹田的时候，罗凡的体内，再次发生了变化！
以中丹田为核心，一丝丝元力分别涌入心肝脾肺肾五脏！
顿时五脏产生了浓烈的灼烧感，在罗凡纠结要不要暂停修炼的时候，只觉五脏内各自生成了一团元力火！其中心脏处是红火，肝脏处是青火，脾脏处是黄火，肺脏处是白火，肾脏处是黑火！