赵毅不带分毫紧张，直接推开沙包走到中心那唯一的空余地带，等待起来。
屋外头，众人隔着那透明的特质材料也是看到了赵毅的举动，这子完成不带紧张的，这下真的是玩大了。他们现在倒怀疑是不是霍老与赵毅唱双簧，故意设了这个局。
陆涛的心里更是忐忑不安，赵毅有恃无恐的样子也尽收他的眼底，他不是个轻易会紧张不安的人，可如今他自己都不知道为什么会产生这样的心里。
“好了，接下来你们看仔细了，算是给你们的一些经验指导，或许本身拥有着异于常人的实力让你们有些自信心的膨胀，但是我告诉你们，身体的强度如果不能抛开一切实力的基础的强化，就算你实力、能力如何的强大，终有一天，你们都会滞带不前。”看到众人面露懊悔和紧张的不安感，霍老倒是颇为欣赏的了头，这次除暴计划的组员素质倒还不错，加以训练，似乎都是可以独当一面，比起现四大家族的族长那次，不知好上多少。
霍老回过头，四大家族族长哪还有一威严存在，都是同时不好意思的低下头，相互打着哈哈，霍老的话既是给辈听的，可又何尝不是过他们听的呢？
时间推移，很快的，屋内的沙包也是在无人操控的情况动了起来，赵毅深吸一口气，静静等待着剧烈动荡的到来。
“咻！”
“咻咻！”
过了大概十秒，原本摆动幅度很的沙包终于是动荡了起来，而且，似乎每一袋的摆动频率与幅度都是不一样的，根本无规则可言，众人看在心里，却不由得叫苦，这得是多厉害的人才会发明这样撞击内心的训练？而又是多么厉害的人才能经过如此强度的沙包袭击？
此时，他们看向赵毅，都是不由得暗自钦佩起来。
沙包的幅度和力度虽大，每一次他们看在眼里，在赵毅快要被击中的时候他们都是不免的的担心，可赵毅不知怎么的，却每次都能轻易的躲闪。
屋内，沙包不停摆动⑧↓⑧↓⑧↓⑧↓，≮.co∧速度很快，也没有什么规则性可言，可每一次，赵毅都能恰到时机的躲闪开来，这其中并没有使用自己的能力，只是一味的躲闪，如此的钟摆训练，主要是训练着人的体力，反应力和预判能力。这些也是赵毅在经过无数次失败之后，王大海最终告诉他的道理，与其这些沙包不具摆动规则，倒不如规则都已被训练之人看透，沙包虽快，但只要能预判着下一步的行动，这一切也就迎刃而解了。
赵毅就是如此，一道沙包擦胸而过，随即他又侧身躲闪着旁边袭来的另一个沙袋，这期间的误差容错只有零几秒，可还是被赵毅轻松的躲了过去，周而复始，这些判断的分析逐渐的成了身体的一种习惯，不需要再有任何的反应时间，自己的大脑会自然而然的得出误差容错的时间，这也就是赵毅一直未被击中的原因了。
这起来容易，可做起来就不是那么轻松的了。陆涛在外看着这似乎不可能的一幕，心中莫名的升腾几分自卑感，这种感觉，从未有过，虽然不肯承认眼前的事实，但却又不得不承认，赵毅做得确实很好，而且也没有运用任何的能力实力，只是一味的躲闪、躲闪。
霍老倒没有仔细的去看赵毅所运用的方式，因为这些技能几乎都是一个样，钟摆给人的不但是训练，更是对观看人心里折磨的煎熬，四十年前是如此，四十年后亦是如此，倒真是冥冥之中自有定数。
“看起来赵毅也都适应了，直接让他进行第三阶段吧，也好让这些佼佼者见识一下。”看到众人紧皱的眉头，霍老会意的一笑，直接吩咐道。
由于求生屋周遭只有这些组员，霍老，以及四大家族的族长和王大海，而王大海又已经进去屋操控设备，接下来的第三阶段苦力活也只能靠四大家族族长做了，他们可不敢对霍老有任何的怨言。
还有？陆涛王琳一干人等听到后都是瞪大了眼睛，也是，之前霍老好像就过这只是第一阶段，可是这第三阶段来的也太快了些，赵毅所表演的第一阶段的视觉冲击还没习惯，就直接跳过了第二阶段，也不得不让众人有些提心吊胆。
这种实力的钟摆，若是能使出全力，在场的任何一位组员怕也不会如此担心，可若是只运用普通人的实力，那简直就是天方夜谭了，那一个个鼓实的沙包，少也有百斤，再加上不停的摆动，若是被击打在身上怕是不倒下也得受不轻的伤。
这个时候，众人倒是没有怀疑霍老为什么会对赵毅网开一面了，这个训练对于他好像还真没多大用处，看他那游刃有余的样子，显然非常习惯于这个训练，只是大家都搞不明白，这么残酷的训练，之前赵毅是怎么完成的。
而在王琳眼中，不免有些震惊，但也同样有些窃喜，赵毅真的很强大，从一开始相处在火车上，王琳至今对于赵毅的话还保留着将信将疑的态度，不过在今天看到这一切，她也终于明白赵毅对自己所的都是真话。
没有留给众人太多震惊的时间，四大家族族长已经是登上了屋四周的看台上，只不过原本空余的双手却莫名的多出了几把911自动手枪，相互了头，四大家族族长都是摆出了专业的射击动作。
“咕噜！”
看到这里，大家都是不自觉的吞了吞口水，这尼玛搞什么，这是玩真的？虽然在电视，电影上不乏对着同伴射击的场景，但那些也都是故事情节，为了让故事更加圆润有力，可真刀实弹别见过，听也都没听过，但是现在这架势好像就准备来这么一出，一边进行猛烈的钟摆，一边闪避袭来的子弹。
911自动手枪虽然弹容只有七发，但是四个人算上来，足足也有二十八颗子弹射出了，这若是一个不心，估计也就交代在这了，这真是训练？这应该算是谋杀了吧，别是普通人，就算是一个终极高手对上，挨上那么一枪也不是好受的。
“不用留手，挑要害。”见到陆放等人犹豫的眼神，霍老也直接下了令，原本对于赵毅第一阶段的训练他并提不起什么精神，可这第三阶段，他可是来了劲了，他也想看看赵毅不依靠能力本身，究竟能做得有多好。
还直接攻击要害，陆涛等人都是感觉喉咙被人用手抵住了，一种强烈的窒息感油然而生。他们确实都是华夏精英中的精英，虽然没有隶属的军队，但是实力在同辈而言，也确实是金字塔端的人，可今天，眼前所发生的一切，让他们一下子从端陨落，自信心遭到了极大的打击。
从一开始四大家族族长登上看台，赵毅就早已注意到了，而他们手中多出的枪支也让赵毅猜到了接下来的手段，当然赵毅不会去询问霍老或者王大海为什么要演示这钟摆第阶段。因为即使他问了，也只会让他得到无语的解释，他看得出来，霍老和王大海两人性格极为相似，属于那些孩子脸，狡诈心的人。
“啪啪啪啪！”
四枪齐发，子弹犹如离弦之箭，径直向赵毅掠去。
在一片震惊当中，赵毅就像是大片里那样，准确的躲闪着子弹，同时又像只迅敏的猎豹，不停穿梭在沙包中间。
我你个肺！陆涛此时只能手足无措的呆立当场，他不是个粗话的人，可今天不得不了，自己刚才还想着和眼前上演残酷一幕的赵毅较劲，这真是自找苦吃啊。换位思考，如果是自己在当场，恐怕连一颗子弹也躲不下来，四颗？估计他也就立马拜拜见了上帝。
这赵毅还当真不是什么普通人，只能用近乎于妖来形容，明明子弹袭来的方向看似已经无处可逃，可他却偏偏一闪身就轻易的躲过，然后再一个低腰躲闪着摇曳的沙包，接着猛然侧身躲过袭来的子弹，这其中需要拿捏的时间准确度，可不是就能做到的。
“啪啪啪啪！”
一个弹夹的子弹很快的被挥霍完毕，在霍老殷切的眼神下，四大家族的族长也都是同时收了手，之前他们还齐齐反对赵毅进入除暴计划，进入c组，可如今看到赵毅这般矫捷的身手，都是有些暗自秽行，这可真是自己打自己的脸。
一个金字塔端的高手，靠的不是迅速提升的实力，不是异常强大的超能力，而是一颗无比强大的内心，和本身的反应力，感知力和身体协调性。这些是一个天生高手所需要具备的一切，实力没有可以慢慢提升，只要不放弃，终有一天会到达相应的高度，可人本身的一切强力条件不具备，那也决定了一个人这辈子的高度。好在，这些条件并不是天生就所能具备，也是靠着日积月累的训练，这也就是霍老之前所人体极限提升能力的根本。这个道理之前他们也都不明白，只是一切尘埃落定，回首往事才悟出的道理，而四大家族族长如今也明白，当年为什么他们会落后于王大海和那个号称华夏守护神的人。