谈论到最后，梁博甚至表示如果磨合顺利的话，以后的中韩歌会全都指派沈炼主持都行。不动心是假的。成为央视某一档大型跨国歌谣节目的固定主持人，以后各方面的活动会有多大的便利，而且一年只要一期就可以了。
回到宾馆由张婷回公司总部讨论，没过半天便得到了允许，沈炼即刻打电话给《中韩歌会》节目组，表示自己同意主持这个节目。但是希望电视台能够派遣一名资深主持人对他进行培训。他有自知之明，就目前来，他很难主持很好。既然要做，当然要做到最好。
接下来的一个月时间里除去宣传《男儿本色》，沈炼其他的时间都将留在北京接受央视几名知名主持人的培训。这样的机会可真不多，主持人这个职业虽然也有专业性的课程，但是每一个优秀主持人都是靠自己摸索和积累成长起来的。
几个知名主持人在各自的人生历程尤其是职业生涯中，都有很多的心得体会。
虽然每个人可能只能帮助他一周左右的功夫，但是这个对沈炼来已经是足够大的收获了。第一个给沈炼培训的是央视知名女主持人董晴，她给沈炼安排的训练计划便是口才方面的训练。
“每天0分钟朗诵，最大声，最快速，最清晰的完成，不能有任何的迟疑。古今中外的经典演，比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。另外每天0分钟的唠叨训练，走到街边见到什么什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。先指定没有联系的a物和b物，然后尽量拖时间从a物谈到b物，其中可以编故事，道理，反正你的话就是不能间断和犹疑。”董晴开始给沈炼传授任务。
“哇！董晴姐这很难啊。”听着面前雍容大气的大美女提出的一系列任务，沈炼擦了擦口水道。
“你不是专业的主持人出生，有时候需要付出更多的努力。主持一场大型的晚会各种情况你都要能顺利应对，这些知识很初级的训练。”董晴白了一眼沈炼，道。
“就算中文我能做到，但是韩文你让我这些。。。。。。”沈炼迟疑道。
“韩文的部分我就不负责了。我个人觉得这次的中韩歌会只是一次尝试性的突破。毕竟以往我们主持人的发挥太少，仅仅是照着稿子念。加上中国的歌手对这项活动参与度不高，远远没有韩国方热情，在国民影响力方面确实略逊一筹。有了你这个人气歌手，相对来拉拉粉丝的热情是很有帮助的。”董晴很直白的道。
“我也考虑过这些。但主持能力的锻炼对我来无论如何都是有百利而无一害的。”虽然知道自己八成是负责当花瓶拉人气的，但是董晴的这么一针见血实在让沈炼脸上有挂不住。
“我需要负责的就是关于你口才的锻炼。来，这篇稿子念一遍。”董晴从包里取出一个稿子递给了沈炼。
“《海燕》。”沈炼开始了朗诵。
北京舞蹈学院是中国建立的第一所专业舞蹈院校。是中国舞蹈教育的最高学府，也是当今世界规模最大，专业设置最为齐全的舞蹈知名院校。沈炼跟张婷走在校园的路上，目光散漫的打量着这个中国舞蹈圣地，偶尔，也用评判的眼神，看那些衣着清凉的女生。
最后得到一个不是结论的结论，学习舞蹈的女孩子，身材似乎都挺不错的样子。当然，面貌就不好了。手里有宋倩的联系方式。但是张婷和沈炼仍然正正经经的找到宋倩所在的民族舞学院。
大三女生宿舍……
这个时间，应该都在女生宿舍吧，正适合午睡。
问了几个女生，全都对宋倩这个名字一脸茫然。
“倩倩？”终于有一个被问到的短发女生，不再是一脸茫然，她疑惑的看着沈炼，大热天还穿着黑色的卫衣，头上没什么头发还戴着黑色的帽子，脸上更是一个大大的墨镜遮得严严实实一看就不是什么好人。听到这个熟悉的名字，才反应过来，“你找她做什么？”
“额，我们是一家娱乐公司的工作人员。之前宋姐在北京舞蹈大赛中得表现我们公司很是欣赏，有意签下她进行培训，希望可以发展她成为我们公司的艺人。”张婷解释道。
一席ol办公服的她看起来比沈炼那个样子要可信得多。
“哦哦，倩倩有跟我提起过。要不，我帮你通知她吧，你在这里稍等一会。”过了一会，短发女生才带着一个睡意朦胧的女孩子下来。
这女孩长得十分甜美可亲，沈炼刚刚一圈走下来，还真没看到比她更漂亮的女生。
由于长期练舞，腰肢看起来柔若无骨，身材也非常不错，由于刚刚睡醒洗了脸，素颜朝天，所以显得尤其迷糊可爱。
“诺，这就是你要找的宋倩，”短发女生引着宋倩过来，并不马上离开，看来和宋倩挺熟悉，她神秘兮兮的凑到宋倩耳边，“这个黑衣服的看起来很帅。就是大热天的把自己捂得严严实实的，真是个怪人。”
“你好，宋倩姐，”张婷伸出手，“我是橙天娱乐公司派过来的代表，不知道可不可以和你谈一谈？”
“哦，我记起来了，您好，”宋倩想起来了：“那个，你们是橙天娱乐的工作人员？”
“方便的话，我们可以去喝杯咖啡，边喝边聊。”沈炼提议道。
“好的，方便的话，还要麻烦你们二位稍等一会，我需要换件衣服。”宋倩的打扮确实素了，还穿着拖鞋，强行带进咖啡厅确实不太好。沈炼做了一个请便的手势，两个女孩子便蹦蹦跳跳的跑上了楼梯。
学校偏门出，对面就是一排餐馆之类服务学生的门面，其中有一家咖啡屋倒是做的古色古香。
进去之后，沈炼也没有失望。看样子，针对学生的东西，总会带着一文艺范儿。一行四人先后落座。
“嘿，怪人，你不热吗？把自己捂得严严实实的。”短发女孩冲着沈炼喊道。
“我也没办法，不知道摘下墨镜会发生什么。沈炼微笑着摘下了自己的墨镜。宋倩和那短发女生傻愣愣的看着沈炼，过了好大一会才齐声尖叫一声。引得咖啡馆里的人全都闻声看过来。
“快戴起来，快戴起来，”宋倩最先反应过来，第一件事就是催促沈炼快用太阳镜把脸遮住。
“沈炼，沈炼啊！”短发女生用力的摇甩着宋倩的胳膊，疼的宋倩都快叫出声来。她自己也纳闷，沈炼怎么会亲自过来。在她看来。沈炼更像是一则传奇。
彗星般崛起，恒星般耀眼，如今更是如日中天。电影方面虽然成就还算可以，但也就得过去。一座金像奖最佳新人算是拿得出手的荣誉，跟诸位大佬有合作虽然在圈内人的眼里很厉害，但是圈外的粉丝只关注帅不帅，不关注内涵的则相对无感，加上从不出演电视剧拉人气（《新不了情》未上映）单拼影视方面的粉丝，沈炼可能连胡戈都拼不过。但是耐不住沈炼的歌出名啊。两张专辑里的歌曲，超过0首成为了传唱度极高的歌曲。尤其是这几年便携式音乐播放器价格降得厉害，对喜欢听音乐的学生群体来，随便节约一就能买一台用来听歌。沈炼的歌曲旋律优美，各种风格的都能找到，尤其是情歌。更是首首都可以单曲循环播放。而且他相貌俊美，完全符合女生的审美观。加成起来，沈炼的人气可是爆棚的厉害。